Gestion et prévention du stress en entreprise

- 9 minutes de pause, mise en place d'une pause salutaire au sein de l'entreprise pour une remise à neuf et avoir des options pour accéder à plus de ressources internes et ne plus se sentir fatigué ou vidé de ses énergies au travail, au cours d'animations, enseignement ou formations.



- Gestion et prévention du Stress pour développer l'accès aux ressources "anti-stress" des équipes de travail, identifier les mécanismes générateurs de stress et repérer les évolutions possibles pour réduire ou neutraliser la spirale du stress par une approche théorique et pratique.


- Relaxation sur chaise ergonomique "Amma", apprentissage progressif de la technique pour un ou plusieurs employés de l'entreprise (afin de développer les ressources en interne). Technique parfaitement adaptée à l'entreprise qui procure une agréable détente "anti-stress" et redonne tonus et vitalité.

- Ateliers pédagogiques "Prévention Santé" pour s'initier aux techniques énergétiques de santé au sein de l'entreprise par des mouvements et étirements doux, de la détente respiratoire et de l'acupressure (do-in)

Pôle formation en entreprise

Le Pôle Formation CabZen du Cabinet Zenithude c'est :



  • Une écoute et une disponibilité de ces acteurs,

  • Un professionnalisme à votre service,

  • Des propositions de formation « clé en main » ou « à la carte » selon vos besoins,

  • Des formules au plus proche de vos souhaits et en écho à vos exigences,

  • Une rapidité de réaction pour répondre au plus près de votre activité,

  • Une adaptabilité grâce à notre fonctionnement en équipe légère,

  • Un réseau de consultants et de professionnels,

  • Les meilleurs outils pour une volonté de l’excellence : la vôtre et la nôtre,

  • Le plaisir de travailler ensemble !

CabZen et la formation :



  • CabZen propose des stages entrant dans le cadre de la formation permanente et/ou intra-entreprise.

  • Les formations présentées sont proposées sous forme de modules interchangeables et permettent de constituer une logique de formation tenant compte du temps, des moyens, des besoins de l’entreprise et du niveau de chaque participant.

  • Les formations peuvent être organisées sur quelques heures, 1, 2, 3 … 10 jours en continu ou en alternance. Les modalités de mise en place et les rythmes sont à définir au cas par cas. Le conseiller pédagogique de CabZen est disponible pour vous y aider.

  • Chaque formation est accompagnée d’outils pédagogiques adaptés : supports de cours et bibliographie commentée remis à chaque stagiaire, exercices et cas pratiques, pédagogie et participation active. Du matériel spécifique peut être nécessaire à l’enseignement prodigué.

  • Les programmes, calendriers et horaires de formation sont négociés avec l’entreprise; l’animateur désigné pour assurer l’ensemble du stage adapte son rythme d’enseignement à ces exigences et aux contraintes de groupe.

  • Une attention particulière est donnée tout au long de la formation pour s’adapter au mieux au public. Une évaluation est demandée aux stagiaires en fin de formation : atteinte des objectifs, enseignement adapté, compétences et pédagogie, respect du programme, et ce par une volonté constante d’amélioration de nos interventions.

  • Une attestation de suivi de formation est remise à chaque stagiaire en fin de parcours. Une analyse de la formation est proposée à la Direction de l’entreprise.

  • Une dizaine de jours après la fin de formation, un bilan est fourni à l’entreprise cliente (oralement ou par écrit selon la demande) par le représentant de l’équipe pédagogique de Cabzen.

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